2. Com base nos estudos da semana 5. MARQUE a(s) capacidade(s)...

2. Com base nos estudos da semana 5. MARQUE a(s) capacidade(s) físicas(s) predominante(s) em cada uma das seguintes modalidades da Ginástica Artística. * TraveSoloArgolasBarra paralelaSalto sobre a mesaCavalo com alças
AGILIDADE
FLEXIBILIDADE
FORÇA
RESISTÊNCIA
VELOCIDADE
EQUILÍBRIO
COORDENAÇÃO MOTORA
AGILIDADE
FLEXIBILIDADE
FORÇA
RESISTÊNCIA
VELOCIDADE
EQUILÍBRIO
COORDENAÇÃO MOTORA​

1 Resposta

Mariarosadasilva

As capacidades físicas predominantes das modalidades da Ginástica Artística são, respectivamente:

Trave: ResistênciaSolo: FlexibilidadeArgolas: ForçaBarra paralela: EquilíbrioSalto sobre a mesa: EquilíbrioCavalo com alças: Força

A classificação correta quanto às capacidades físicas predominantes em cada modalidade só é possível se conhecermos melhor as capacidades físicas:

Velocidade: capacidade de realizar alguma atividade em um espaço curto de tempo;Resistência: capacidade de manter certo esforço físico por um longo espaço de tempo;Força: capacidade de disponibilizar uma resistência através da ação muscular;Flexibilidade: habilidade de realizar algum movimento em uma grande amplitude;Agilidade: capacidade de alterar a direção de forma rápida;Equilíbrio: capacidade física de sustentar o corpo através de ações musculares;Coordenação: capacidade de realizar movimentos de forma eficiente através dos músculos do corpo e comandos do cérebro.

É interessante que nós entendamos as capacidades físicas e percebamos quais são as mais importantes em determinada atividade física. Por exemplo, para um maratonista, a resistência é fundamental para que ele obtenha sucesso em suas provas.

 

Veja mais sobre as capacidades físicas em:


Com base nos estudos da semana 5, cite a(s) capacidade(s) físicas(s) predominante(s) em cada uma das
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